「タスク鍼灸整骨院・整体院」さんに行ってきました☆

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先日、「タスク鍼灸整骨院・整体院」にお邪魔しました🌟

「タスク鍼灸整骨院・整体院」の本院は浜北区にありますが、今回は今年4月にOPENしたばかりの分院（中区早出町）にお邪魔させて頂きました(´▽｀*)✨

写真でもわかって頂けると思いますが、とにかく綺麗✨どこでもそうですけど、清潔感ってすごく大事ですよね!!

キッズコーナーも整備されていて、保育士さんもいらっしゃるのでお子様がいらっしゃる方でも安心して施術が受けられますね🎵

スタッフさんもたくさんいらっしゃいましたよ☆
「タスク鍼灸整骨院・整体院」さんでは、女性施術者の方が常勤されているそうなので、女性の方も通っていただきやすいのではないでしょうか(*´ω｀*)♪

タスクさんは、『痛みをとる』『矯正して整える』『鍛えて保つ』の3つを理念とし、
「ボキボキしないソフトで気持ちのいい施術」、「あなたに合った施術」で症状の根本改善を目指すべくカウンセリングを重視されるそうです！

今回お邪魔した際にも、記入した問診票を元に普段のクセや生活習慣・症状などのヒアリング、可動域や歪みの確認など入念なカウンセリングをして頂きました！

これはバランスを調べているところ。
手を伸ばした状態で肩を押されてるのがわかりますか？
腕から垂直に肩を下に押した時に耐えることができるかを見てバランスを確認するんだそうです。

先生に「右側はおそらくすぐに倒れますよ」と言われたんですけど、私はバランスには自信があったのではりきって「大丈夫です！(´ω｀*)ﾌﾌﾌ」なんて言ってたら。。。

バタンッ！！
かなりの速さでバランス崩して倒れたよね～ｗｗｗ
要するに、右の骨盤が歪んでしっかりと支えられていないから倒れてしまったわけです(;´Д｀)💦
さすが先生(`･ω･´)b✨

緑の線とピンクの点が見えますでしょうか？

ピンクの点がある「耳・方・骨盤・膝・足首」がこの緑の線上にまっすぐな状態が“ゴールデンライン”と言われていて、一番綺麗で負担のかかりにくい姿勢なんだそうです🌟

見事にずれてますよね💦
顔・顎が前に出て、肩も後ろに倒れて沿っているような状態です。
骨盤もだいぶ前に出ちゃってますね(/ω＼)💦恥ずかしい限りです😢

仮に、今回施術をしてゴールデンラインができたとしても、骨と関節を支えるのは筋肉なので、筋肉が弱いと維持できないんだそうです(・0・。) ほほーっ❕

なので、インナーマッスルを鍛えることで姿勢を保ち整えることが大事なんだそうですよ＼_(・ω・`)ココ重要！✨

こちらは、施術前と施術後の違いがわかるようにいろいろな姿勢を撮影し、問診やここまでの評価を元に患者様に合った治療計画を立てているところですね(*^-^*)🌟

私の場合、悪い箇所が多すぎたので【猫背】の部分をピックアップしてご説明させて頂きますね♪

まあ！綺麗な猫背(￣▽￣)ｗ
顔・顎が前に出て首も前倒し、肩も丸まってますよね💦

では、【猫背】が何故悪いのか？！

突然ですが、皆さんは頭の重さって何kgあるかご存知ですか？？
4kgあるんですってΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
2Lのペットボトル2本分。。。恐ろしい((ﾟДﾟ；))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

2Lのペットボトル2本分ある頭を細い首で支えてるわけですが、頭が2.5cm前に出るだけで4kg重さが増えるそうです。
ということは、スマホなどを見るために画面に近づいたり本を読むために下を向いたりするだけで、8kg・12kg…とかなりの負担が首にかかっているわけですよね(；ﾟДﾟ)💦

その負担が肩や首だけでは支えきれず、少しずつ前のめりになり肩も丸まって猫背が完成するわけです。

今頬づえを付きながら見ているそこのあなた！！！
猫背になっちゃってませんか(´-ω-`)？？

骨盤が歪んだり姿勢が悪くなり猫背になることで、「内臓機能」「呼吸機能」「自律神経機能」が低下します！！
逆を返せば、正しい姿勢を作り保つことで上記3つの機能を改善できる上、筋肉や関節の痛みも取り除いていけるわけですね(`･ω･´)b✨

猫背の状態と背筋をピンと張った状態では、どちらが呼吸しやすいですか？？
悪い姿勢でいることで内臓は落ち、代謝も悪くなり体の不調にも繋がっちゃいます(>_<)💦

そうならない為にも、骨盤を引き締め正しい姿勢に保っていきたいですよね(*^▽^*)🎵

施術の様子

以上、施術の様子でした！！
姿勢矯正・猫背改善、骨盤矯正と言っても一概にここが悪いからと簡単に表せるものではないんですね(>_<)💦
骨盤の歪みは、施術前より改善されたもののお腹周りの筋肉が弱いと骨盤が前に出てします要因の1つでもあるということを初めて知りました(;^ω^)

今日はとても勉強になった上、自分の生活習慣を本気で改善しないともっと歳を取った頃にはひどい目にあいそうだなと、危機感を感じたので、まずはストレッチを心掛け身体を柔らかくするところから始めたいと思います(*´ω｀*)🎵

ずっと顔ばかり写ってて申し訳ないですけどｗ
もう少しお付き合いくださいね💓

では、施術前と施術後で最も違いが出た部分をご紹介します。

左は「施術前」右が「施術後」です。
この違いやばくないですか？！施術前猫背過ぎて自分で引きます(笑)

完全ではないですが、
たった1回施術していただいただけでこれだけ猫背が改善されました( *´艸｀)✨
首の位置も施術前はかなり前に出てしまってますが、施術後は改善されていますよね！

これ、ただ力加減変えてるだけじゃないの？？って思う方いるかもしれませんが、これ本気も本気「マジ」ですからね(笑)

普通は90度まで行くらしいんですけど、施術前は半分の『45度』が限界(;´Д｀)💦
でも、施術後は90度まではいかないにしても『80度』位はまわすことができたんですよー(≧▽≦)❕

こちらは施術後バランスが取れるかどうかの確認写真

右側は、施術前にバランスを崩して倒れた旨お伝えしたと思うんですけど、これも骨盤矯正のおかげでバタッと倒れず、耐えられたんですよー😭💓💓💓

ま、プルプル震えてるしまだまだ改善は必要でしょうが、1回の施術だけでここまでになるとは正直思っていなくて(;´･ω･)💦

本当に 感無量です(`･ω･´)b✨

最後に

最後に、施術後の写真と見比べつつ、今後どのような施術を行ってくのか、私生活でもどうしていけばいいのかなど、アドバイスを頂きました。

何事もそうですが、本気で治したいなら1回だけで満足せず日々続けること・通う事が大事という事ですよね(*´ω｀*)

脳は、今の姿勢を『正しい姿勢』だと記憶してしまっているんです。
1回だけでは脳の記憶を塗り替える事、習慣を修正するのは難しいのです。

記憶を塗り替えるためには、何回も何回も記憶させ、本来の『正しい姿勢』に戻してあげることが大事！！

「タスク鍼灸整骨院・整体院」さん、そして施術をしてくださったイケメン「川島先生」(笑)、有難う御座いました((Ｐq´v’o)⌒Ｙ⌒{ﾟ+｡:.ﾟ☆ぁりがとぅござぃました☆ﾟ.:｡+ﾟ}